Rolul esențial al Probioticelor și Prebioticelor în prevenirea Cancerului de Colon

Cancerul de Colon este unul dintre cele mai comune tipuri de cancer, este al treilea cel mai frecvent tip la nivel mondial. Acesta este un tip de tumoare malignă, iar rata de incidență și mortalitate asociată cu cancerul de colon este foarte mare. În anul 2020, incidența cancerului de colon a fost de 10%, iar rata mortalității asociate a fost de 9.4%. Majoritatea cazurilor de cancer de colon sunt cauzate de stilul de viață și îmbătrânire, dar și de factori genetici, obiceiuri alimentare și microbiomul intestinal.

Factori de risc pentru Cancerul de Colon

Înțelegerea factorilor de risc este crucială pentru prevenție. Aceștia includ:

• Constipația cronică: poate cauza cancerul de colon, poate indica prezența unor probleme intestinale grave, inclusiv tumori care blochează intestinul.
• Vârsta înaintată: Riscul crește semnificativ după vârsta de 50 de ani.
• Istoric familial: Instabilitatea genetică este un factor esențial în patogeneza cancerului de colon. Există trei tipuri principale de instabilitate genomică: instabilitatea cromozomială, instabilitatea microsatelitară și metilarea aberantă a ADN-ului. Aceste procese duc la acumularea treptată de mutații în genele supresoare de tumori și proto-oncogene.85
• Dieta nesănătoasă: Dieta joacă un rol important în riscul de apariție a cancerului de colon. Consumul crescut de calciu și vitamina D poate reduce riscul de cancer de colon, în timp ce consumul excesiv de carne roșie și procesată îl poate crește. De asemenea, fibrele alimentare și cerealele integrale au un efect pozitiv în prevenirea cancerului.
• Sedentarismul: Lipsa activității fizice regulate (gimnastică, mersul pe jos), este asociată cu un risc crescut.
• Obezitatea: Obezitatea este asociată cu inflamația cronică și crește riscul de cancer de colon. Inflamația determină creșterea factorilor inflamatori, cum ar fi TNF-α, IL-1 și IL-6, care pot contribui la apariția cancerului de colon.
• Consumul de alcool și fumatul: Aceste obiceiuri sunt legate de un risc crescut de cancer de colon.
• Boli inflamatorii intestinale: Persoanele cu afecțiuni precum colita ulceroasă sau boala Crohn au un risc crescut.

Tratamentul Cancerului de Colon

Tratamentele convenționale pentru cancerul de colon includ intervenția chirurgicală, chimioterapia și radioterapia. Intervenția chirurgicală este indicată pentru pacienții cu leziuni colonice în stadii incipiente și localizate, având o rată de recuperare bună. Chimioterapia este folosită mai ales pentru cazurile de cancer metastatic, iar radioterapia utilizează radiații ionizante pentru a inhiba multiplicarea celulelor maligne. O metodă mai nouă de tratament este imunoterapia, care și-a dovedit eficacitatea în studiile clinice, în special pentru pacienții cu instabilitate microsatelitară înaltă (MSI-H).

Strategii de prevenire a cancerului de colon

• Screening regulat: Screening-ul periodic este esențial pentru depistarea precoce a cancerului de colon. Metodele comune de screening includ:
• Colonoscopia: Recomandată începând de la vârsta de 50 de ani, o colonoscopie permite medicului să vizualizeze interiorul colonului și să îndepărteze polipii înainte ca aceștia să devină canceroși.
• Testele de sânge ocult fecal: Aceste teste detectează prezența sângelui în materiile fecale, un posibil semn de cancer de colon.
• Sigmoidoscopia flexibilă: Similară colonoscopiei, însă examinează doar partea inferioară a colonului.
• Adoptarea unei diete sănătoase: O dietă echilibrată poate reduce semnificativ riscul de cancer de colon. Recomandările includ:
• Consum ridicat de fibre: Legumele, fructele, cerealele integrale și leguminoasele sunt surse excelente de fibre care ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos.
• Reducerea consumului de carne roșie și procesată: Limitarea acestor alimente poate scădea riscul de cancer de colon.
• Consum de alimente bogate în calciu și vitamina D: P rodusele lactate, peștele și ouăle sunt surse bune de calciu și vitamina D, care pot avea un efect protector asupra colonului.
• Menținerea unui stil de viață activ: Activitatea fizică regulată ajută la menținerea unei greutăți corporale sănătoase și reduce riscul de cancer de colon. Se recomandă:
• Exerciții aerobice: Activități precum mersul pe jos, alergarea, ciclismul sau înotul pentru cel puțin 150 de minute pe săptămână.
• Antrenamente de forță: Exerciții de rezistență de cel puțin două ori pe săptămână.
• Menținerea unei greutăți sănătoase: Obezitatea este un factor de risc major pentru cancerul de colon. Pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice poate reduce riscul.
• Evitarea alcoolului și fumatului: Limitarea consumului de alcool și renunțarea la fumat sunt esențiale pentru prevenirea cancerului de colon și a altor tipuri de cancer.
• Consumul de Probiotice și Prebiotice: Probioticele și Prebioticele contribuie la menținerea unui microbiom intestinal sănătos, ceea ce poate reduce riscul de cancer de colon. Probioticele, găsite în alimente precum iaurtul și kefirul, și prebioticele, prezente în alimente bogate în fibre, sunt esențiale pentru sănătatea intestinului.

Probioticele și rolul lor în prevenirea Cancerului de Colon

Probioticele sunt microorganisme vii, în special bacterii, care aduc beneficii sănătății gazdei atunci când sunt consumate în cantități adecvate. Cele mai frecvente probiotice includ specii de Lactobacillus și Bifidobacterium. Aceste bacterii benefice ajută la:

• Îmbunătățirea barierii intestinale: Probioticele pot întări bariera intestinală, prevenind trecerea agenților patogeni și a toxinelor în sânge, ceea ce poate reduce riscul de inflamație cronică, un factor de risc cunoscut pentru cancerul de colon.
• Reglarea sistemului imunitar: Probioticele influențează pozitiv răspunsul imunitar, stimulând producerea de anticorpi și celule imunitare care pot distruge celulele canceroase incipiente.
• Producerea de substanțe anticarcinogene: Unele probiotice pot produce acizi grași cu lanț scurt, precum butiratul, care are proprietăți antiinflamatorii și anticarcinogene.
• Reducerea efectelor secundare ale tratamentului: Probioticele pot ajuta la ameliorarea efectelor secundare ale chimioterapiei și radioterapiei, contribuind la menținerea unui microbiom intestinal echilibrat.

Prebioticele și rolul lor în prevenirea cancerului de colon

Prebioticele sunt componente alimentare nedigerabile, care stimulează selectiv creșterea și/sau activitatea anumitor bacterii benefice în intestin. Beneficiile prebioticelor includ:

• Stimularea creșterii bacteriilor benefice: Prebioticele promovează creșterea și activitatea bacteriilor probiotice, contribuind la un microbiom intestinal echilibrat și sănătos.
• Fermentarea și producerea de substanțe benefice: În colon, prebioticele sunt fermentate de bacteriile benefice, rezultând în producerea de acizi grași cu lanț scurt, cum ar fi butiratul, care are efecte protective împotriva cancerului de colon.
• Îmbunătățirea tranzitului intestinal: Prebioticele ajută la menținerea unui tranzit intestinal sănătos, reducând riscul de constipație și, prin urmare, expunerea prelungită a mucoasei colonului la substanțe potențial cancerigene.
• Modularea inflamației: Prin stimularea producției de acizi grași cu lanț scurt și reducerea pH-ului colonic, prebioticele pot contribui la reducerea inflamației, un factor de risc major pentru dezvoltarea cancerului de colon.

Prebioticele, atunci când sunt administrate singure sau în combinație cu probiotice, au potențialul de a preveni formarea tumorilor, așa cum a fost demonstrat în studiile pe animale și umane. Efectele antiproliferative ale prebioticelor au fost demonstrate in vivo la rozătoare prin inhibarea formării focarelor criptelor aberante și polipilor colonici, precum și modificări ale expresiei genelor, cum ar fi creșterea Bax pro-apoptotic, Caspase 3 și Caspase 9 și scăderea expresiei Bcl-2 anti-apoptotic și Survivin in vitro în celule.

Prebioticele au arătat, de asemenea, că modifică concentrațiile bacteriene atât în testele in vivo pe animale, cât și în testele in vitro pe oameni, crescând nivelurile de bacterii benefice precum Lactobacillus, Bifidobacterium și Bacteroides, în timp ce scad nivelurile de bacterii nocive precum Clostridium spp., precum și enzimele nocive cum ar fi nitroreductaza, ß-glucuronidaza și azoreductaza. Prebioticele nu numai că sunt benefice în prevenirea dezvoltării cancerului colorectal, dar s-au demonstrat a fi favorabile și în ameliorarea simptomelor celor afectați de boală. (sursa)

Prevenirea cancerului de colon este posibilă printr-o combinație de screening regulat, adoptarea unui stil de viață sănătos, menținerea unei diete echilibrate și evitarea factorilor de risc cunoscuți. Conștientizarea și educarea populației asupra acestor măsuri preventive sunt esențiale pentru reducerea incidenței și mortalității cauzate de cancerul de colon.

La GREENBIOM descoperi ColonX, un PREBIOTIC natural, care susține detoxifierea colonului și echilibrarea florei intestinale, reducând inflamațiile și promovând sănătatea digestivă. Acest produs contribuie la modularea microbiotei colonului prin furnizarea de elemente nutritive esențiale cum ar fi polizaharidele, proteinele și polifenolii. De asemenea, ajută la refacerea mucoasei și a microbiotei intestinale afectate de administrarea antibioticelor.

ColonX reglează tranzitul intestinal, îmbunătățește digestia și previne constipația prin aportul de diverse polizaharide benefice. De asemenea, are rol în ameliorarea efectelor episode diareice și în susținerea imunității prin menținerea integrității barierei intestinale și creșterea sintezei de acizi grași cu catenă scurtă. Prin reducerea simptomelor sindromului colonului iritabil și îmbunătățirea absorbției nutrienților, ColonX contribuie la scăderea în greutate și la îmbunătățirea stării generale de sănătate și confort.

Acest produs este un adjuvant valoros în refacerea florei intestinale după administrarea antibioticelor, în tratarea constipației tranzitorii și în gestionarea balonării cauzate de factori externi precum toxinele, poluarea, excesul de aditivi și medicamente, alimentația nesănătoasă, stresul și un stil de viață dezechilibrat. ColonX stimulează microbiota intestinală benefică și ajută la menținerea integrității epiteliului intestinal, promovând astfel sănătatea digestivă pe termen lung.